Le Calendula (Calendula officinalis)

Carte d’Identité du Calendula

Calendula officinalis © Wildfeuer

Nom commun : Souci des jardins, souci officinal

Nom botanique : Calendula officinalis

Famille botanique : Astéracées

Origine : Europe

Description : Plante annuelle ou bisannuelle de 30 à 50cm de haut.  Elle possède des feuilles oblongues et des fleurs jaune orangé à partir du mois de juin.

Partie de la plante utilisée : Capitules des fleurs séchées

Constituants principaux

  • Saponines
  • Esters triterpéniques
  • Flavonoïdes
  • Hydroxycoumarine
  • Caroténoïdes

Propriétés 

Thérapeutique

  • Anti-inflammatoire
  • Antimicrobien
  • Cholagogue*
  • Anti-infectieux
  • Antispasmodique

Dermatologique

  • Anti-inflammatoire
  • Apaisant
  • Cicatrisant
  • Anti-oedémateux

Indications

Thérapeutique

  • Inflammations gastriques et intestinales
  • Constipation
  • Douleurs menstruelles et règles hémorragiques
  • Inflammation des muqueuses buccales et pharyngées

Dermatologique

  • Irritations cutanées, démangeaisons, urticaires
  • Gerçures, crevasses, petites plaies
  • Psoriasis, eczéma
  • Brûlures, coups de soleil
  • Peaux sèches, réactives, fragiles

Utilisations

Usage interne

  • Gargarisme

    Soucis des jardins © H. Zell

  • Décoction
  • Tisanes
  • Teinture-mère

Usage externe

  • Cataplasme
  • Onguent
  • Macérât* huileux pur ou incorporé dans des soins cosmétiques

Contre-indications et précautions d’emploi

Contre-indiqué lors de la grossesse et de l’allaitement et en cas d’allergie aux fleurs de la même famille.

Idées de recettes

Apaisant après solaire

Crème fraiche hydratant visage et corps

Pain dermatologique pour le visage

Baume SOS gerçures

Anecdotes

L’ESCOP (European Scientific Cooperative On Phytotherapy) le préconise en usage externe en cas de dermatose, d’inflammation des muqueuses et dans la cicatrisation des lésions. Les alcaloïdes terpéniques et les flavonoïdes éliminent différentes bactéries virus et champignons et sont anti-inflammatoires.

Guide de la phytothérapie, Dr Grunwald et Janicke, Ed. Marabout, 2007

Sources

Guide de la phytothérapie, Dr Grunwald et Janicke, Ed. Marabout, 2007

– Toutes les plantes qui soignent, Plantes d’hier, médicaments d’aujourd’hui, Pr Gurib-Fakim, Ed. Michel Lafon, 2008

http://www.phytomania.com

http://www.aromatic-provence.com

* Les mots suivis d’une astérisque sont définis dans notre lexique